以前只会用苦瓜来煎蛋,煲汤,清炒,自从我妈说焖五花肉好吃的时候,我就想用排骨来代替了,不会那么油腻,而且苦瓜真的苦的特别有感觉,吸收了排骨的肉香,nice
用料
快手苦瓜焖排骨的做法
排骨泡水,去掉血水
加盐,蚝油,鸡精,糖,柱侯酱,拌匀之后加入生粉,最后淋点油裹住
放冰箱冷藏腌制4个小时
稍微煎熟
转移到砂锅,加入苦瓜,然后再加入半碗水,中火焖到苦瓜变软,再转小火收汁。
焖好的苦瓜跟排骨,汤汁拿来拌饭也很下饭。
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