当前位置

首页 > 美食烹饪 > 红烧 > 简单又营养的酱烧昂刺鱼—我很丑但我很香很下饭做法大全

酱烧昂刺鱼—我很丑但我很香很下饭

推荐人: 来源: 佳肴吧 阅读: 1.36W 次
酱烧昂刺鱼—我很丑但我很香很下饭的做法步骤图

有次去扬州的朋友那里玩,然后她叫上她当地的朋友,相约一起做吃。在超市买菜的时候,我提议买点昂刺鱼吧。她的朋友说,不要了吧,这个只能做汤,不想喝鱼汤。我说可以用酱烧,超下饭的。她很诧异,这个不能酱烧,只能做汤。我???
看来有些人,不知道昂刺鱼还有其他更美味的吃法,那么,我做个菜谱,分享给大家,美食一起吃才更开心嘛~

而且昂刺鱼没刺肉嫩,吃起来简直不要太过瘾哦~

用料  

鲜活昂刺鱼 3条(约300g)
香葱 2棵
8片
3瓣
柠檬 半个
海天黄豆酱 3勺
味极鲜生抽 4勺
1罐(330ml)
花椒 10粒

酱烧昂刺鱼—我很丑但我很香很下饭的做法  

  1. 昂刺鱼杀好,去内脏,洗净血污,沥下水。

    酱烧昂刺鱼—我很丑但我很香很下饭的做法步骤图 第2张
  2. 准备好香葱,姜,蒜和柠檬,还有10粒左右的红花椒。(香葱和蒜可以多放)

    酱烧昂刺鱼—我很丑但我很香很下饭的做法步骤图 第3张
  3. 热锅冷油

    酱烧昂刺鱼—我很丑但我很香很下饭的做法步骤图 第4张
  4. 下葱姜蒜花椒,炒出香味

    酱烧昂刺鱼—我很丑但我很香很下饭的做法步骤图 第5张
  5. 放3勺海天黄豆酱,炒出香味(此处火可以关小点,少添点水,酱很容易糊锅)

    酱烧昂刺鱼—我很丑但我很香很下饭的做法步骤图 第6张
  6. 然后把昂刺鱼放入锅中,不用翻炒

    酱烧昂刺鱼—我很丑但我很香很下饭的做法步骤图 第7张
  7. 倒一罐啤酒

    酱烧昂刺鱼—我很丑但我很香很下饭的做法步骤图 第8张
  8. 加4勺生抽

    酱烧昂刺鱼—我很丑但我很香很下饭的做法步骤图 第9张
  9. 挤半颗柠檬(如果没有柠檬,放一小勺米醋也可)
    大锅烧开后,盖上锅盖,转中小火慢炖。期间可以给鱼翻一次面,不要多翻,会碎。

    酱烧昂刺鱼—我很丑但我很香很下饭的做法步骤图 第10张
  10. 炖至汤汁变粘稠即可(我因为看剧走了神,差点烧过头,建议多留意下锅里的情况)

    酱烧昂刺鱼—我很丑但我很香很下饭的做法步骤图 第11张
  11. 然后就可以出锅啦。不用再加其他的调料,就已经非常入味好吃了。喜欢香菜葱花的话,可以撒一点在上面~
    非常非常的下饭~~~

    酱烧昂刺鱼—我很丑但我很香很下饭的做法步骤图 第12张

小贴士

生抽是咸的,海天黄豆酱也是咸的,所以不用放盐啦。而且黄豆酱还有甜味,所以也不用放糖啦。昂刺鱼很鲜,所以也不用放鸡精啦~

推荐阅读

  • 1简单又营养的刀工很丑很下饭青椒猪腰附猪腰收拾方法做法大全
  • 2简单又营养的啊我不紫了但很香的烤茄子做法大全
  • 3我很丑,但我好味道-香酥提子条怎么做好吃又简单
  • 4简单又营养的很丑但很好吃的海盐奥利奥巴斯克做法大全
  • 5简单又营养的看起来很丑但吃起来很好吃的土豆牛肉干做法大全
  • 6简单又营养的电磁炉西红柿鸡蛋面 它很丑但是它很好吃😋做法大全
  • 7简单又营养的没有很黄但是很嫩很香的盐焗鸡做法大全
  • 8简单又营养的丑丑哒但是很好吃的荷花酥~做法大全
  • 9简单又营养的青椒油爆虾(我不够好但我很用心)做法大全
  • 10我很厉害啦的食谱与做法,我很厉害啦怎么做更好吃
  • 11简单又营养的很少油但是很好吃版鱼香茄子做法大全
  • 12我很用心.的食谱与做法,我很用心.怎么做更好吃
  • 13简单又营养的很辣很下饭的鱼干辣椒酱做法大全
  • 14简单又营养的很丑但是很好吃的肥牛炖菜做法大全
  • 15简单又营养的很丑但是很甜蜜的桂花酒酿柿饼卡仕达酱做法大全
  • 16简单又营养的我很丑但是萌萌哒~万圣节小怪物挤挤面包做法大全
  • 17简单又营养的很丑但是很好吃的蛋糕—巴斯克芝士蛋糕做法大全
  • 18我吃了很多的食谱与做法,我吃了很多怎么做更好吃
  • 19简单又营养的很丑但是很美味的🍆茄子酱 🍆不用油炸 新手易学做法大全
  • 20简单又营养的「番茄土豆肥牛卷」我丑可是我很温柔做法大全
  • 21简单又营养的很丑很美味的红烧安康鱼做法大全