西红柿里含有大量维生素C能提高宝宝免疫力,防止感冒。西红柿酸酸甜甜,放在汤里会让宝宝胃口大开,它营养丰富,加上酸甜的口感一级鲜红的色彩,十分适合宝宝食用。
用料
酸甜冬瓜汤(宝宝辅食12m+)的做法
西红柿洗净划十字,开水浸泡十分钟后去皮切丁。
冬瓜洗净去皮切丝
蘑菇洗净切丁
蘑菇焯水一会儿捞起
小火,锅内刷一层油,倒入西红柿粒翻炒均匀,加入冬瓜丝翻炒后加水,盖上盖子煮三分钟后加入蘑菇,适量盐调味即可。
乘出即可
月龄小的宝宝可以煮的久一点,煮烂点。
小贴士
12月龄内的宝宝只需要去掉盐就可以一般三岁以内都尽量少盐
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