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裸燕麦红米棒碴粥/粗粮初阶吃法

推荐人：来源: 佳肴吧阅读: 1.28W 次大中小

裸燕麦红米棒碴粥/粗粮初阶吃法的做法步骤图

吃粗粮一开始不习惯吃燕麦皮的，可以从裸燕麦开始吃，放在粥里会提供一个粘性，放在米里也很好煮，很Q，今天搭配红米，棒碴（糯玉米碴），熬粥效果棒棒哒

用料

裸燕麦	50克
红米	50克
糯玉米碴	50克
水	1500克

裸燕麦红米棒碴粥/粗粮初阶吃法的做法

米淘洗干净，高压锅岔气小火压30分钟，电压力锅杂粮粥模式
既成

小贴士

关火别急着揭盖，不急的话焖20分钟，出胶效果更佳

标签: #吃法 #粗粮 #初阶 #红米 #裸燕麦

本文链接：https://www.jiayaoba.com/jiachangzhushi/zhou/k8v29r.html

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