〖粥〗青菜肉片粥

这是一个健康又容易做的粥，需要的营养粥里都有

用料  

〖粥〗青菜肉片粥的做法  

1. 用电压力锅压一锅粥
   
   「也可以用电饭煲或者直接用锅，习惯什么就用什么
       做粥的同时可以看下面准备肉和青菜」

2. 我买的肉是这个，但是别的肉都可以。尽量找肉骚味没那么重的肉，不然粥会不好吃。
   
   「国内其实啥肉都可以，但是美国真的要找一找，毕竟杀猪之前没放血」

3. 把肉切成条，或者切片都可以

4. 切好之后放到碗里，然后倒入盐、香油、生抽、少量姜粉、愿意吃胡椒的还可以再加一点白胡椒。
   
   拌匀之后放在一边让它腌一下

5. 然后把菜摘一下，洗干净

6. 先切菜梗再切菜叶子，分开放
   
   「其实不分开也没事的，但是如果不想菜叶子都快烂了菜梗还没熟的话，分开比较好」

7. 粥煮好之后，倒入锅里

8. 先往煮好的粥里放入切好的菜梗

9. 把它搅匀，然后煮两分钟

10. 再倒入菜叶子，也要搅匀

11. 最后倒入最开始弄好的肉
    
    「如果肉切的薄的话，滚一下就熟了，就不需要担心熟不熟的问题
       如果比较厚的话，可以考虑在放菜之前就把肉放到粥里 」

12. 肉熟了之后，加入适量的盐和香油，如果喜欢胡椒的话，可以再加入一点胡椒粉
    
    「香油真的是灵魂，有香油会翻倍的好吃！」

13. 完成了！