清淡饮食+病号餐首选【鲜虾菠菜粥】
这是一道为病号做的饭，营养能量都不能少，还给可口让病号有胃口多吃两口～
这粥可口到我和先生都忍不住偷偷喝了两碗，这病号餐也太可口了😋
用料
| 大米 | 2杯 |
| 虾 | 随意放 |
| 水 | 3杯 |
| 鸡汤 | 2杯 |
| 菠菜 | 随意放 |
| 白胡椒粉 | 1勺 |
| 炸洋葱碎 | 2勺 |
| 盐 | 半勺 |
清淡饮食+病号餐首选【鲜虾菠菜粥】的做法
大米和水加入锅中，中火煮沸后转小火，一边煮的同时需要注意锅中水量小心胡锅。
锅中大米变得饱满水也所剩无几时加入事先准备好的鸡汤，煮的时候稍微试一下米的软硬程度。
大米没有硬心了，即可把Mixer放进锅中把大米打碎，打得越碎待会儿煮好的粥越稠，打过了你的米粥就可以插吸管喝了lol
搅拌锅中打好的大米粥放入菠菜、鲜虾，待鲜虾变色即可关火，后续加入白胡椒粉和盐。
炸洋葱碎最后一步放，喝粥的时候就会有脆脆的口感和浓郁的葱香味～
小贴士
炸洋葱碎是我在超市买的，如果找其他代替可是可以的，可以换成肉松、海苔、芝麻、花生粒等香脆的食物(*≧ω≦)
