㊙️美容纤体粥✅仙女养生奶香粥🥣一口滑到喉咙里💯 超级顺滑

使用电饭煲制作养生粥超级简单方便，小白也会哦！
此款养生粥常喝不仅气血好，更能轻体减脂，我生完龙凤宝宝后几乎每周都要吃一次，练完瑜伽后来一碗，目前体重保持二位数，这是我维持体重的秘诀哦！
粥煮好后加入牛奶或椰奶超级顺滑好喝哟！

用料  

㊙️美容纤体粥✅仙女养生奶香粥🥣一口滑到喉咙里💯 超级顺滑的做法  

1. 材料准备，红枣忘拍了

2. 洗净后提前浸泡六小时以上，我是提前一晚浸泡

3. 第二天放入臻米电饭煲里，加入适量冰糖和清水

4. 按煮粥键就可以了，我的电饭煲50分钟，亲们可以按自家电饭煲的水量和时间操作

5. 50分钟后粥煮好了，好香呀！

6. 盛出粥粒，加入牛奶搅拌一下，顺滑奶香的养生粥就好了！

7. 不像一般杂粮粥那样寡淡无味，一滑就滑到喉咙里了！

8. 喜甜的可以加椰奶，我家小朋友可喜欢这个清甜的粥啦！

9. 我自己吃不加糖，直接加奶，口感又好又低脂

10. 红枣补气血，红豆富含纤维增加大肠蠕动，薏米美白去湿，红米黑米软糯又乌发，快来喝出好气血吧！

11. 成品图

12. 成品图

13. 粥汤可以倒出直接喝，浓浓米香，非常好喝！

小贴士

牛奶要喝的时候加哦！