五分钟做好的减脂凉面

不想做那么麻烦的 可以来试试做这餐 只要做调酱就好了！挺简单！

用料  

五分钟做好的减脂凉面的做法  

1. 把蒜末 小葱 小米椒 生抽 盐 鸡精都切碎放碗里然后再放点纯净水
   把黄瓜切丝备用
   把荞麦面放锅里煮熟 然后捞出来面放盘子里
   然后把刚才调酱和黄瓜再放入盘子里拌起来 就可以吃了！一个盘子都能吃饱！挺适合懒人做！