减脂无油荞麦鸡丝凉面，减肥的我又活了，好吃死了！减肥的姐妹给我冲！！！！！
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来源: 佳肴吧
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用料
| 黄瓜 | 1根 |
| 鸡胸肉 | 100克 |
| 黄豆芽 | 40克 |
| 青椒 | 180克 |
减脂无油荞麦鸡丝凉面，减肥的我又活了，好吃死了！减肥的姐妹给我冲！！！！！的做法
这个穗儿荞麦面绝了，冲吧！
鸡胸肉提前腌制，料酒，生抽，奥尔良腌鸡料
下锅焯熟，晾凉，撕成丝儿
将蔬菜焯水焯熟，晾凉备用
荞麦面滚水下锅煮熟，过凉水
绝美酱汁：两勺生抽，半勺老抽，适量鸡精和盐还有孜然粉，一勺辣椒，一勺陈醋，一勺蚝油，不好吃你来打我！！！！！
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