姐姐妹妹の碎花虾滑烩香菇菇面虾子

营养丰富又富含超高膳食纤维的虾滑
配上软软糯糯又鲜香的香菇菇虾子面
别看这小小的一碗
里面肉蛋蔬菜加起来有8种呢
你说美味不美味
真的一颗盐都不需要放
小朋友就能吃上一大碗
也是咀嚼能力不好的老年人的极好主食哦

用料  

姐姐妹妹の碎花虾滑烩香菇菇面虾子的做法  

1. 准备好所需材料
   虾滑可以参考
   姐姐妹妹の香煎豆腐虾子汤
   
   链接在此👆

2. 炒料之前先在另外一个炉子煮上半锅水
   然后我们开始炒料
   倒适量橄榄油煎好配料部分的鸡蛋
   起锅后剩的油倒入洋葱炒透明后下胡萝卜

3. 西红柿连汁儿一起倒入炒
   

4. 翻炒1-2分钟后倒入旁边的水里面开始焖煮

5. 这个时候我们来做面虾子
   香菇焯水后剁细放在面粉里
   准备一双筷子
   边倒清水边搅和
   水要慢慢加
   多次少量

6. 来看看面糊的状态
   这个样子就好了
   低月龄宝宝可以适当的多一些水份
   

7. 用刮刀刮一坨在大孔漏勺上

8. 用刮刀在面糊上上下左右压擀
   压擀的时候你会感觉到明显的阻力
   这就对了

9. 一大锅虾子面在锅里游
   看看
   面汤不会糊掉哦

10. 挤入准备好的虾滑

11. 开锅后倒入青菜叶

12. 菜叶煮好后倒入煎好的鸡蛋

13. 开饭
    可滴入一两滴芝麻油调香
    或者加一勺自制芝麻酱拌着吃