南瓜排骨闷饭

这是两三顿的量哦，根据情况增减哈

用料  

南瓜排骨闷饭的做法  

1. 米洗净沥干水，葱姜蒜切沫，其他食材处理成适合宝宝咀嚼的大小

2. 排骨冷水下锅大火焯掉血沫，捞出洗干净

3. 锅里喷一点点油，放排骨煎至金黄

4. 放葱姜蒜香菇炒出香味

5. 放入南瓜倒入100克热水煮开

6. 倒入装了米饭的电炖锅内炖2个小时

7. 南瓜跟米饭搅拌一下

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