红枣番薯馒头(自发面粉+宝宝版)
家里小朋友比较喜欢吃,一岁半的宝宝一次吃两三个,自己可以吃掉七八个。这次方子大概可以做六个小包子,适合宝宝一两餐吃。比较喜欢新鲜做,新鲜吃。如果嫌麻烦的,可以一次多做点,做好蒸熟,放到冰箱里,要吃的时候再蒸热。
用料
红枣 | 3颗 |
番薯 | 1-2条 |
自发面粉 | 与番薯份量一致 |
红枣番薯馒头(自发面粉+宝宝版)的做法
番薯隔水蒸熟,去皮,碾碎。
加入与番薯份量同等体积的自发面粉。
耐心揉均匀。一般来说,不用额外加水。如果想加水或者奶,则多添加自发面粉,揉至不再粘手,也不会太坚硬的状态。
不锈钢碟(透热性能好的材料效果好一点)塑料袋密封,放到约40-45度的温水里发酵5分钟。
红枣泡发约一小时(只用三颗。另外几颗是给宝宝做饭菜用的)。
红枣去皮去核,切成碎粒,分4-5次加入面团,揉均匀。
揉成长条,切块条状或揉成小团均可。每个馒头底部粘一点面粉,再密封放置约1小时,等待发酵至原面团大小的一倍。
放锅里蒸10分钟后熄火,再焖5分钟防止缩水。
可以出锅了~
这次忘了拍发酵前后面团对比图。拿上一次的。这是发酵前。
这是发酵后。
上一次做得大只一点,发酵充分。