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红枣番薯馒头(自发面粉+宝宝版)

推荐人: 来源: 佳肴吧 阅读: 6.31K 次
红枣番薯馒头(自发面粉+宝宝版)的做法步骤图

家里小朋友比较喜欢吃,一岁半的宝宝一次吃两三个,自己可以吃掉七八个。这次方子大概可以做六个小包子,适合宝宝一两餐吃。比较喜欢新鲜做,新鲜吃。如果嫌麻烦的,可以一次多做点,做好蒸熟,放到冰箱里,要吃的时候再蒸热。

用料  

红枣 3颗
番薯 1-2条
自发面粉 与番薯份量一致

红枣番薯馒头(自发面粉+宝宝版)的做法  

  1. 番薯隔水蒸熟,去皮,碾碎。

    红枣番薯馒头(自发面粉+宝宝版)的做法步骤图 第2张
  2. 加入与番薯份量同等体积的自发面粉。

    红枣番薯馒头(自发面粉+宝宝版)的做法步骤图 第3张
  3. 耐心揉均匀。一般来说,不用额外加水。如果想加水或者奶,则多添加自发面粉,揉至不再粘手,也不会太坚硬的状态。

    红枣番薯馒头(自发面粉+宝宝版)的做法步骤图 第4张
  4. 不锈钢碟(透热性能好的材料效果好一点)塑料袋密封,放到约40-45度的温水里发酵5分钟。

    红枣番薯馒头(自发面粉+宝宝版)的做法步骤图 第5张
  5. 红枣泡发约一小时(只用三颗。另外几颗是给宝宝做菜用的)。

    红枣番薯馒头(自发面粉+宝宝版)的做法步骤图 第6张
  6. 红枣去皮去核,切成碎粒,分4-5次加入面团,揉均匀。

    红枣番薯馒头(自发面粉+宝宝版)的做法步骤图 第7张
  7. 揉成长条,切块条状或揉成小团均可。每个馒头底部粘一点面粉,再密封放置约1小时,等待发酵至原面团大小的一倍。

    红枣番薯馒头(自发面粉+宝宝版)的做法步骤图 第8张
  8. 放锅里蒸10分钟后熄火,再5分钟防止缩水。

    红枣番薯馒头(自发面粉+宝宝版)的做法步骤图 第9张
  9. 可以出锅了~

    红枣番薯馒头(自发面粉+宝宝版)的做法步骤图 第10张
  10. 这次忘了拍发酵前后面团对比图。拿上一次的。这是发酵前。

    红枣番薯馒头(自发面粉+宝宝版)的做法步骤图 第11张
  11. 这是发酵后。

    红枣番薯馒头(自发面粉+宝宝版)的做法步骤图 第12张
  12. 上一次做得大只一点,发酵充分。

    红枣番薯馒头(自发面粉+宝宝版)的做法步骤图 第13张