杂粮饭保存

家里只有自己吃杂粮饭，每天煮不现实。
用小盒子装，用保鲜袋分团各种尝试，
发现成团用微波炉加热不是过了变硬就是加热不匀。
试着用自封袋保存后终于找到了自己喜欢的方式。
分享一下，希望对你有用。

用料  

杂粮饭保存的做法  

1. 煮好的杂粮饭放凉，装入自封袋。

2. 放冰箱冷冻

3. 取出后用各种方式弄碎（只是冰碎了）

4. 碎了冰的杂粮是成颗粒的，每次取出需要的量后放回冰箱。

5. 微波炉加热就可以啦