营养丰富的朴实无华料理
用料
海参鲍鱼捞饭的做法
准备好材料 干扇贝泡十分钟 扇贝水留着
我喜欢葱末 多放 加入蚝油 炒一下
放入泡扇贝水 开了后 加入海参鲍鱼 我的海参是鸡汤炖过的 比较烂 出锅前加勺老抽 上色
米饭是昨天做的 炒了一下 装盘吧
不喜欢勾芡 水少点 就好
营养 好吃
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