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家常炒面简单版低脂有营养

推荐人：来源: 佳肴吧阅读: 3.32W 次大中小

家常炒面简单版低脂有营养的做法步骤图

用料

胡萝卜	随便
盐	适量
鸡蛋	1个
面条	200g
香肠	1根
蚝油	适量
洋葱	适量
甘蓝菜	适量

家常 炒面简单版低脂有营养的做法

忘记拍照啦

把甘蓝洋葱火腿全都切碎

放进锅里煎一下

煎几分钟弄到一边

把鸡蛋倒进去煎一下

一起放上生抽蚝油

等待备用
这边我用的是荞麦面据说荞面不长胖

煮熟捞凉水放凉
煎好以后把面倒进去

搅拌一下

出锅

真的是减肥中的小仙女最爱

低脂有营养

下次做会把图拍照准备一下

见谅

标签: #家常 #家常炒面简单版低脂有营养 #炒面 #低脂 #营养

本文链接：https://www.jiayaoba.com/jiachangzhushi/chaomian/qrj8v0.html

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