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低脂低卡豆皮版“伪”炒面🥗营养均衡高蛋白🥚

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低脂低卡豆皮版“伪”炒面🥗营养均衡高蛋白🥚的做法步骤图

对于减肥一直在路上🏃🏻‍♀️🏃🏻‍♀️🏃🏻‍♀️
天天花式研究各种减脂吃法
今天分享一款没有一根面条的低脂炒面🥗
比普通的炒面真的好吃太多了～
低脂高蛋白🥚非常适合减脂期的集美们

用料

豆皮	一张
鸡蛋	一个
菠菜	一小把
火腿	一根
番茄	一个
大蒜	一个瓣

低脂低卡豆皮版“伪”炒面🥗营养均衡高蛋白🥚的做法

食材准备好
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答应我一定要试试这盘炒面
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标签: #高蛋白 #炒面 #低脂 #低卡豆 #皮版

本文链接：https://www.jiayaoba.com/zizhimeishi/jianfeishipu/pw5x42.html

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