当前位置

首页 > 家常主食 >  > 简单又营养的胡萝卜杂粮煎饼(妈妈的味道)做法大全

胡萝卜杂粮煎饼(妈妈的味道)

推荐人: 来源: 佳肴吧 阅读: 2.72W 次
胡萝卜杂粮煎饼(妈妈的味道)的做法步骤图

宝宝一岁两个月了,经常在家琢磨怎么给她吃的营养均衡,最近迷上了做煎饼,简单又好吃,蔬菜切碎随心搭,可以让宝宝每天都吃不同的蔬菜~看到煎饼的宝宝忍不住下手了,哎呦好烫,谁让你那么心急呢,麻麻给你呼呼,等一下不烫了咱们一起吃😊

用料  

面粉 适量
小米面 适量
绿豆面 适量
凉开水 适量
鸡蛋 1只
胡萝卜 三分之一根
火腿 适量
番茄酱 适量
生菜 一片
食用油 少许

胡萝卜杂粮煎饼(妈妈的味道)的做法  

  1. 面粉、小米面、绿豆面一起放在碗里,当然面粉要其他两种粉多一些,除非你特别喜欢粗粮的味道,反正我是受不了😁加入凉开水拌成面糊,面糊不能太稀,但也不能像浆糊一样稠。

  2. 胡萝卜去皮,擦丝切碎(一定要擦丝切碎,这样切起来几下就搞定),放入步骤一的面糊中拌匀。

  3. 平底锅开小火加入少许油,晃一下锅,让油均匀沾满锅底,放入两勺面糊,再晃一下锅,让面糊尽量铺开,不均匀的地方可以用小勺辅助铺一下。

    胡萝卜杂粮煎饼(妈妈的味道)的做法步骤图 第2张
  4. 看到面糊大部分凝固的时候,翻面,在饼上敲一个鸡蛋,用锅铲把鸡蛋铲开在饼上铺满,撒上火腿粒。

    胡萝卜杂粮煎饼(妈妈的味道)的做法步骤图 第3张
  5. 鸡蛋基本凝固,再翻面,让鸡蛋面朝下彻底煎熟。

    胡萝卜杂粮煎饼(妈妈的味道)的做法步骤图 第4张
  6. 最后再翻一次面,鸡蛋火腿面朝上,此时可以关火了,在饼上挤上少许番茄酱,铺上一片生菜,卷起来享用吧,好吃的炸裂!冬天里配一碗热乎乎的或牛奶,美好的一天就这样开始了…

    胡萝卜杂粮煎饼(妈妈的味道)的做法步骤图 第5张

小贴士

1、关于杂粮面和面粉的比例,我也没有称量过,但是杂粮面要少,最多是面粉的三分之一吧,不然杂粮的味道太大,不好吃。
2、买回来的生菜真的很大片,可以切成小块卷到饼里,这样比较容易卷。
3、番茄酱推荐亨氏,真的很好吃,味道正,我一直在用。