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无油无糖燕麦手指饼

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无油无糖燕麦手指饼的做法步骤图

用料

即食燕麦片	200克
鸡蛋	一个（大概60克左右）
纯牛奶	克适量（大概150克）
木糖醇	5克（可不加）

无油无糖燕麦手指饼的做法

即食燕麦片放料理机打成粉
把燕麦粉加上鸡蛋牛奶揉成团，擀成厚度0.5cm厚片，切成宽度差不多0.5cm的条
烤箱上火160下火135度烤15-20分钟

小贴士

饼干算是比较硬，类似于小朋友磨牙棒，加过木糖醇会有一点点甜，不加木糖醇，我觉得也挺好吃，无油无糖，减脂期嘴馋可以吃几个

标签: #燕麦 #无糖 #无油 #手指

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