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10M+宝宝辅食——牛肉时蔬南瓜饼

推荐人: 来源: 佳肴吧 阅读: 2.17W 次
10M+宝宝辅食——牛肉时蔬南瓜饼的做法步骤图

给宝宝了南瓜当零食,发现这个南瓜特别粉糯香甜,决定晚餐用南瓜给她做个点心。家里有盒马买的黑牛雪花卷囤货,这个非常适合给宝宝做辅食,一次用几个牛肉卷,不用全部取出来,吃多少化冻多少。这个南瓜饼用不粘锅煎我都没有放油,就用牛肉本身自带的脂肪刚刚好,虽然没加盐我吃了都觉得香甜好吃*^_^*

用料  

南瓜 60克
牛肉 50克
鸡蛋 1个
青菜秧 30克
面粉 30克

10M+宝宝辅食——牛肉时蔬南瓜饼的做法  

  1. 南瓜切块蒸熟(我第二次是把南瓜切片加水没过南瓜微波炉叮2分钟把南瓜捞出来也可以)

    10M+宝宝辅食——牛肉时蔬南瓜饼的做法步骤图 第2张
  2. 两只牛肉卷化冻,一把小青菜秧洗净,也可以用任何蔬菜替代

    10M+宝宝辅食——牛肉时蔬南瓜饼的做法步骤图 第3张
  3. 用拉拉神器打碎,根据宝宝咀嚼能力打到合适的大小,太省力方便了还好洗

    10M+宝宝辅食——牛肉时蔬南瓜饼的做法步骤图 第4张
  4. 南瓜用勺子压成泥,和入牛肉青菜碎

    10M+宝宝辅食——牛肉时蔬南瓜饼的做法步骤图 第5张
  5. 加入面粉

    10M+宝宝辅食——牛肉时蔬南瓜饼的做法步骤图 第6张
  6. 加入一个鸡蛋,和匀,干稀程度刚刚好不用加水了

    10M+宝宝辅食——牛肉时蔬南瓜饼的做法步骤图 第7张
  7. 我喜欢的圆饼锅,加热转小火倒入面糊摊开,这个分量刚好做四个一点不多,全程用小火煎哦

    10M+宝宝辅食——牛肉时蔬南瓜饼的做法步骤图 第8张
  8. 等到底面凝固并且闻到微微香味时就用硅胶铲翻个面

    10M+宝宝辅食——牛肉时蔬南瓜饼的做法步骤图 第9张
  9. 另一面也凝固了再煎一会就好了,我怕不熟总是多煎一会,饼子热的时候都很柔软多煎一会也没关系

    10M+宝宝辅食——牛肉时蔬南瓜饼的做法步骤图 第10张
  10. 宝贝自己拿着吃的停不下来,瞬间吃完两只大饼子,配一碗丝瓜西红柿杏鲍菇鸡蛋汤~霸宝宝总是捧场老母亲比心❤️

    10M+宝宝辅食——牛肉时蔬南瓜饼的做法步骤图 第11张