不二选择的虾饼
非常的假期，三明治是我们早餐的不二选择，想着要换口味，又要控制一下热量，高蛋白的虾是首当其冲
用料
| 虾 | 300克 |
| 杏鲍菇 | 50克 |
| 胡萝卜 | 50克 |
| 生抽 | 20克 |
| 黑胡椒 | 适量 |
| 盐 | 1克 |
| 白糖 | 1克 |
| 料酒 | 适量 |
| 青豆 | 适量 |
不二选择的虾饼的做法
虾去头去尾，清理干净虾线，用料酒腌制10分钟，去腥味
![不二选择的虾饼的做法步骤图，怎么做好吃 第2张]( "不二选择的虾饼的做法步骤图，怎么做好吃 第2张")
虾清洗后放入主锅，turbo加速每次2秒，2-3次打成泥装，取出备用
![不二选择的虾饼的做法步骤图，怎么做好吃 第3张]( "不二选择的虾饼的做法步骤图，怎么做好吃 第3张")
将杏鲍菇，胡萝卜放入主锅，10秒，速度5，打碎
![不二选择的虾饼的做法步骤图，怎么做好吃 第4张]( "不二选择的虾饼的做法步骤图，怎么做好吃 第4张")
加入10克橄榄油，3分钟/V/反转1
![不二选择的虾饼的做法步骤图，怎么做好吃 第5张]( "不二选择的虾饼的做法步骤图，怎么做好吃 第5张")
加入虾泥，生抽，黑胡椒粉，糖，盐，适量青豆，甚至2分钟，反转2搅拌
![不二选择的虾饼的做法步骤图，怎么做好吃 第6张]( "不二选择的虾饼的做法步骤图，怎么做好吃 第6张")
用硅油纸独立包装起来，冷冻保存
![不二选择的虾饼的做法步骤图，怎么做好吃 第7张]( "不二选择的虾饼的做法步骤图，怎么做好吃 第7张")
早上起来放入锅中，中火两面金黄即可，作为三明治或者汉堡馅料都是不错的选择
![不二选择的虾饼的做法步骤图，怎么做好吃 第8张]( "不二选择的虾饼的做法步骤图，怎么做好吃 第8张")
看看好吃又健康
![不二选择的虾饼的做法步骤图，怎么做好吃 第9张]( "不二选择的虾饼的做法步骤图，怎么做好吃 第9张")
虾饼，就做好了
![不二选择的虾饼的做法步骤图，怎么做好吃 第10张]( "不二选择的虾饼的做法步骤图，怎么做好吃 第10张")
