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晚餐选择

推荐人：来源: 佳肴吧阅读: 3.05W 次大中小

晚餐选择的做法步骤图，晚餐选择怎么做好吃

用料

牛奶	随意
酸奶	随意
鲜虾	随意
鸡蛋	一只
无添加麦片	随意
生菜	随意
水果	随意

晚餐选择的做法

水果酸奶，自己做酸奶可以控糖，加点麦片、水果就是营养的一餐了
牛奶/椰奶麦片，碳水、蛋白质都补充了
紫薯奶杯，酸奶牛奶椰奶啥的，加蒸好的紫薯，料理机打碎，加点麦片增甜就可以了

标签: #晚餐 #晚餐选择 #好吃

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