“超满足”蛋黄金枪鱼蔬菜三明治🥪
各种口味的三明治🥪我都爱，所以，对于三明治我是最“博爱”的！哈哈哈😄…曾经在首尔的超市买过蛋黄口味的金枪鱼罐头，无比喜欢（非油浸），口味蛮清爽，试着在tb上搜索🔍果然🈶️嗷！今日份午餐，“超满足”蛋黄金枪鱼蔬菜三明治🥪分享大家！简易又美味！
用料
| 吐司 | 3片 |
| 蛋黄金枪鱼罐头 | 1/4罐 |
| 鸡蛋 | 2个 |
| 番茄 | 2片个 |
| 生菜 | 适量 |
| 洋葱 | 适量 |
| 芝麻菜 | 适量 |
| 紫甘蓝 | 适量 |
“超满足”蛋黄金枪鱼蔬菜三明治🥪的做法
韩国进口东远蛋黄酱金枪鱼罐头（非油浸）很美味嗷！tb可购，自己搜索🔍下。
![“超满足”蛋黄金枪鱼蔬菜三明治🥪的做法步骤图 第2张]( "“超满足”蛋黄金枪鱼蔬菜三明治🥪的做法步骤图 第2张")
保鲜膜打底铺平，放吐司片，均匀涂抹上蛋黄金枪鱼罐头。
![“超满足”蛋黄金枪鱼蔬菜三明治🥪的做法步骤图 第3张]( "“超满足”蛋黄金枪鱼蔬菜三明治🥪的做法步骤图 第3张")
讲各种蔬菜均匀的码放在罐头之上，铺平。
![“超满足”蛋黄金枪鱼蔬菜三明治🥪的做法步骤图 第4张]( "“超满足”蛋黄金枪鱼蔬菜三明治🥪的做法步骤图 第4张")
取第二片吐司，少量的再涂抹一点金枪鱼罐头，叠盖在蔬菜之上。
![“超满足”蛋黄金枪鱼蔬菜三明治🥪的做法步骤图 第5张]( "“超满足”蛋黄金枪鱼蔬菜三明治🥪的做法步骤图 第5张")
太阳蛋提前煎好，今天的土鸡蛋个头小，直接来2个，超满足！均匀铺在第二片吐司上。
![“超满足”蛋黄金枪鱼蔬菜三明治🥪的做法步骤图 第6张]( "“超满足”蛋黄金枪鱼蔬菜三明治🥪的做法步骤图 第6张")
2片番茄铺平，此时应该撒点黑胡椒，会更美味，食感会更有层次嗷！！今天一早匆忙，忽略了…看食谱做的小伙伴记得加哦！！
![“超满足”蛋黄金枪鱼蔬菜三明治🥪的做法步骤图 第7张]( "“超满足”蛋黄金枪鱼蔬菜三明治🥪的做法步骤图 第7张")
第三片叠盖平整，吼吼吼…满足感啊！厚厚的嘻嘻嘻😜……
![“超满足”蛋黄金枪鱼蔬菜三明治🥪的做法步骤图 第8张]( "“超满足”蛋黄金枪鱼蔬菜三明治🥪的做法步骤图 第8张")
用保鲜膜包裹起来，注意四边都要包好，不然会漏。中间一刀切开，方便食用。
![“超满足”蛋黄金枪鱼蔬菜三明治🥪的做法步骤图 第9张]( "“超满足”蛋黄金枪鱼蔬菜三明治🥪的做法步骤图 第9张")
用这款三明治便当盒装好带走～
![“超满足”蛋黄金枪鱼蔬菜三明治🥪的做法步骤图 第10张]( "“超满足”蛋黄金枪鱼蔬菜三明治🥪的做法步骤图 第10张")
午餐搭配：三明治🥪➕酸奶，哇哦～能量💯…enjoy…💓
![“超满足”蛋黄金枪鱼蔬菜三明治🥪的做法步骤图 第11张]( "“超满足”蛋黄金枪鱼蔬菜三明治🥪的做法步骤图 第11张")
小贴士
我家历来口味清淡，没有多放太多酱料，重口的建议放片芝士片、沙拉酱/蛋黄酱～
