因为最近正在减肥,晚饭又不能不吃,所以就做了紫薯三明治,好吃,饱腹,不怕胖啦!!!
用料
简单低脂的紫薯三明治🥪的做法
准备两个紫薯
清洗干净,切片,放进蒸箱或者锅里蒸,只到可以压成紫薯泥
炒一个鸡蛋,备用
将紫薯加牛奶压成泥后,均匀的涂抹在面包上,减肥的小伙伴要用全麦面包h,然后加鸡蛋碎,加另一片面包🍞
当当当,紫薯三明治做好了,好吃又减脂,棒!
小贴士
鸡蛋可以煎成荷包蛋🍳,面包可以用全麦的面包🍞
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