无花果|开放三明治
D1早餐不重样 | 一人食·附~原创手绘-营养健康
ins早餐 早餐吃什么🍽
▪️无花果烤面包🥪+轻食沙拉🥗
▪️食材准备:
吐司:全麦欧包
酸奶:711买的无糖酸奶
水果:无花果+香蕉🍌+树莓+蓝莓+石榴籽(都是我的最爱,搭配早餐健康美味)
其他:鸡蛋🥚+生菜
▪️diy饮品🍹
一杯热水,一勺蜂蜜🍯两片柠檬(美白必备)
▪️美食步骤:
第一次用手绘的形式去画早餐步骤(果然比准备早餐要麻烦的多~盗图必究!)
🌈生活要有仪式感
我是爱早餐,爱生活的Freya,爱你们,营养健康早餐,喜欢请点个小星星支持下
用料
面包 | 2片 |
酸奶 | 200克 |
鸡蛋 | 1个 |
水果 | 若干 |
无花果|开放三明治的做法
看图
如图
如图
如图
如图