太阳蛋爆浆吐司-简单快手营养满满
流心的太阳蛋吐司是营养早餐的首选
面包店卖十几块钱一个
担心用料不健康还贵
在家自己做简直是便宜又好吃
而且非常快手
做这种流心蛋记得选用可生食标准的鸡蛋哦
黄天鹅品牌鸡蛋
引进日本38年可生食鸡蛋标准
不含沙门氏菌
孕妇和儿童食用更放心
用料
| 面包 | 2片 |
| 芝士片 | 2片 |
| 可生食鸡蛋 | 1个 |
| 火腿 | 4片 |
| 番茄酱 | 1勺 |
| 玉米粒 | 适量 |
| 芝士碎 | 适量 |
太阳蛋爆浆吐司-简单快手营养满满的做法
准备所有材料
![太阳蛋爆浆吐司-简单快手营养满满的做法步骤图 第2张]( "太阳蛋爆浆吐司-简单快手营养满满的做法步骤图 第2张")
底部吐司放适量番茄酱用勺子抹匀，再铺上火腿，然后铺上芝士片，最后盖上另外一片吐司，并用勺子在中间压个小洞洞方便等会放鸡蛋
![太阳蛋爆浆吐司-简单快手营养满满的做法步骤图 第3张]( "太阳蛋爆浆吐司-简单快手营养满满的做法步骤图 第3张")
打入鸡蛋，在旁边放上芝士碎和玉米粒，送入烤箱，170度20分钟，根据自己家烤箱脾气决定最终温度哦
![太阳蛋爆浆吐司-简单快手营养满满的做法步骤图 第4张]( "太阳蛋爆浆吐司-简单快手营养满满的做法步骤图 第4张")
最后挤上番茄酱和沙拉酱，我是把番茄酱装在裱花袋挤的，粗细自己可以控制
![太阳蛋爆浆吐司-简单快手营养满满的做法步骤图 第5张]( "太阳蛋爆浆吐司-简单快手营养满满的做法步骤图 第5张")
切开好治愈，整整齐齐，搭配水果和牛奶，营养满满的早餐就完成了✅
![太阳蛋爆浆吐司-简单快手营养满满的做法步骤图 第6张]( "太阳蛋爆浆吐司-简单快手营养满满的做法步骤图 第6张")
