่่๐ๅธๅบท
็จๆ
| ้ขๅข๏ผ | (ไฝ็ญ็ฒ180g+ๆณกๆ็ฒ6g+็ณ20g) |
| ้ปๆฒน | 70g |
| ่่็ๅฅถ | 20g |
| ้ฒ่่ | 2ไธช |
| ็ผไนณใๅนฒ่่็ข | ้้ |
่่๐ๅธๅบท็ๅๆณ
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ๅๅ ฅ่่็ๅฅถ20g ้ฒ่่ๅ ไธ่ตทๆๆๅๅใ
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ไธ่ฆ่ฟๅบฆๆ้ข ๆๆๅขๆ ๅนฒ็ฒๅณๅฏ ็ไธไฟ้ฒ่ๅฐ็ฎฑๅท่30ๅ้ใ
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ๅๅบๅท่ๅฅฝ็้ขๅข ๆกๆฟไธๆๅฑ็ฒ ๆ้ขๅขๅๆๆ้ฅผ ็จๅฟๅฝขๆจกๅ ทๅๅบๅฝข็ถ ๆพๅ ฅ็ค็ ่กจๅฑๅทไธไธๅฑ็ๅฅถ ่ฟ็ค็ฎฑ170ๅบฆ็ค20ๅ้ใ
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