减肥人士,糖尿病人都可以吃的低脂饱腹小饼干。
用料
糖尿病人也能吃的解馋燕麦饼干(脆脆的版本)的做法
碗中加入玉米油,鸡蛋液,木糖醇,牛奶搅拌均匀,避免油水分离。
混合燕麦片或杂粮片(即食的那种,我用的是各种杂粮片),低筋面粉,少许盐和泡打粉,放入搅拌均匀的液体中。
烤箱180℃预热,将面团搅拌至无干粉,分成喜欢的大小摁扁,放入烤盘,中层上下火,180度30分钟。取出晾凉后即可食用。
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