20分钟快手低脂燕麦香蕉饼干（减肥代餐饼干）
用料
| 所有配料 | 如图所示 |
| 香蕉 | 根 |
必放：即食麦片、香蕉、玉米油（或橄榄油）、四季宝花生酱。选放（可不放）：MM豆
![20分钟快手低脂燕麦香蕉饼干（减肥代餐饼干）的做法步骤图 第2张]( "20分钟快手低脂燕麦香蕉饼干（减肥代餐饼干）的做法步骤图 第2张")
我喜欢用小包装
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麦片半碗、两个香蕉用勺子压碎、搅拌均匀后倒入两勺玉米油（或橄榄油）一小条花生酱、搅拌均匀后放入MM豆
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团成9个小饼均匀地放在烤盘上、同时烤箱上下火预热180度
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团巴好的小饼准备放入烤箱、180度上下火烤12分钟
![20分钟快手低脂燕麦香蕉饼干（减肥代餐饼干）的做法步骤图 第6张]( "20分钟快手低脂燕麦香蕉饼干（减肥代餐饼干）的做法步骤图 第6张")
出炉后放凉
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因为有两只香蕉，所以属于软饼干。想吃硬饼干就放一个香蕉或不放
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营养全面、没有面粉。小孩玩的放了M豆。正常减肥代餐只用香蕉甜度刚刚好
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小贴士
很适合减肥人群代餐、两块就很饱了。
也适合亲子游戏，今天的饼干全程我家儿子做的、不错哟
