风热感冒初起，桑叶菊花茶搞定

感冒都需一两周才好吗？分清寒热用对食疗或药疗，可以一贴见效。
风热感冒是风热之邪犯人体，通常发生在春夏季，但体质内热实热者也会在冬季发生。
症状：口渴、不怕冷、喉咙干、舌红舌苔白或苔黄。与风寒最大的不同是，口渴不渴，怕不怕冷，二者都会咽喉干痒痛哦，这个不是判断依据。
初起时，用桑叶菊花茶。
出现喉咙干痛头痛，用桑菊淡豆豉茶
出现痰黄舌苔黄，加生甘草金银花
小贴士：食疗方仅适合刚开始风热症状时候。随着病程发展，一定要根据具体情况加减遵医嘱哦。

用料  

风热感冒初起，桑叶菊花茶搞定的做法  

1. 桑叶，疏散风热、清肺润燥、清肝明目，常用于风热感冒、肺热燥咳。通常风热感冒在春夏季发生，但体质内热者冬季受风邪也会转热，引起风热感冒。

2. 菊花，芳香怡人清热而不过猛，体质燥热者平时就可以喝桑叶菊花茶来降火。脾胃虚寒的人不宜单独用，要配伍枸杞红枣干姜来喝。
   胎菊，是杭白菊的花骨朵，具有散风清热、平肝明目之功效，可用于治疗风热感冒、头痛眩晕、目赤肿痛、眼目昏花。

3. 也可以备点桑叶菊花茶包，喉咙干口渴感冒初起，即使忙碌也可以及时泡一杯

4. 菊花桑叶煮十分钟即可

5. 倒出来马上喝几杯

6. 喉咙干痒气上冲，加薄荷

7. 口渴喉咙干又头痛，加淡豆豉。淡豆豉，黑豆发酵而成，实在家里没有，用豆豉多洗洗去咸代替。它辛散苦泄性寒入肺经，既能透散表邪，又以能宣散郁热。

8. 煮二十分钟

9. 倒出来马上喝一杯

10. 如果没有及时处理，第二天出现喉咙肿痛，加生甘草

11. 喉咙痛舌苔黄，加金银花

12. 脾胃寒舌苔白者，加姜枣

13. 泡二十分钟大火烧开中小火煮半小时

14. 加入冰糖

15. 同时有舌苔白者，加紫苏叶

16. 倒出

17. 放凉点喝下，马上发汗利尿，舒服多了。

小贴士

适合风热感冒初起，根据症状加减，不对症，或随着病程加深更严重，找医生。