润肺养颜冰糖雪梨银耳羹
秋季干燥容易上火，来一碗冰糖雪梨银耳羹最是养颜润燥。
冰糖银耳炖雪梨本身就是一道粤菜，具有清热解毒，止咳化痰，利咽降浊的功效。
老少皆宜，做一次全家人都可以喝，
用料
| 银耳 | 半朵 |
| 梨 | 1个 |
| 冰糖 | 适量 |
| 枸杞 | 适量 |
润肺养颜冰糖雪梨银耳羹的做法
准备好需要的食材
![润肺养颜冰糖雪梨银耳羹的做法步骤图 第2张]( "润肺养颜冰糖雪梨银耳羹的做法步骤图 第2张")
银耳清水泡发半个小时
![润肺养颜冰糖雪梨银耳羹的做法步骤图 第3张]( "润肺养颜冰糖雪梨银耳羹的做法步骤图 第3张")
泡发后的银耳用厨房剪刀剪碎，洗干净，沥干水分备用
![润肺养颜冰糖雪梨银耳羹的做法步骤图 第4张]( "润肺养颜冰糖雪梨银耳羹的做法步骤图 第4张")
锅中烧大概银耳3倍的水，水开倒入银耳
![润肺养颜冰糖雪梨银耳羹的做法步骤图 第5张]( "润肺养颜冰糖雪梨银耳羹的做法步骤图 第5张")
倒入冰糖，盖上盖子大火煮20分钟，中间记得开盖搅拌，以免粘锅糊底
![润肺养颜冰糖雪梨银耳羹的做法步骤图 第6张]( "润肺养颜冰糖雪梨银耳羹的做法步骤图 第6张")
雪梨削皮去核切小块
![润肺养颜冰糖雪梨银耳羹的做法步骤图 第7张]( "润肺养颜冰糖雪梨银耳羹的做法步骤图 第7张")
倒入锅中再煮10分钟
![润肺养颜冰糖雪梨银耳羹的做法步骤图 第8张]( "润肺养颜冰糖雪梨银耳羹的做法步骤图 第8张")
放入枸杞一起倒入电饭锅中按熬汤模式煮1个小时
![润肺养颜冰糖雪梨银耳羹的做法步骤图 第9张]( "润肺养颜冰糖雪梨银耳羹的做法步骤图 第9张")
一个小时后能看到银耳已经出胶汤汁浓稠了就可以出锅了
![润肺养颜冰糖雪梨银耳羹的做法步骤图 第10张]( "润肺养颜冰糖雪梨银耳羹的做法步骤图 第10张")
开吃！味道真的很不错！虽然时间做起来长一点，其实做法真的很简单，而且倒入电饭锅中后就不用管了，时间到了开吃！
![润肺养颜冰糖雪梨银耳羹的做法步骤图 第11张]( "润肺养颜冰糖雪梨银耳羹的做法步骤图 第11张")
小贴士
冰糖不要放太多，有甜味就可以了。太多了喝起来比较腻。
一次不要煮太多，一次性吃完，不要留冰箱里过夜吃，放置时间太长可能产生亚硝酸盐对身体有害。
