枸杞红枣莲子银耳羹

用料  

枸杞红枣莲子银耳羹的做法  

1. 先把银耳、莲子泡发1小时后银耳去根撕成小块洗净，莲子，红枣去核洗净后放入锅中，加水

2. ➕红枣桂圆后，开始加温。

3. 定时大约3-4小时煲汤。

4. 蒸好后加入黄冰糖、枸杞、2分钟后即可。

5. 成品：营养美容，补气养胃，美哒哒！

小贴士

加冰糖的多少随个人口味加入。