椰汁燕窝 🥥炖一次喝一周

推荐给广大上班族👩‍💼，炖一次喝一周。

用料  

椰汁燕窝 🥥炖一次喝一周的做法  

1. 上面是这次用的燕盏粗条，下面是燕盏。这次先测试一下粗条的泡发度。
   自用级别的性价比都比较好。所以更贵的价钱就意味着更好的泡发度，所以不用纠结买哪款，买你买得起的就行。
   经验来说，龙牙官和龙牙白的泡发度都非常让人欣喜的～

2. 取出三条粗条

3. 加水泡发，加纯净水泡发度会更好。
   我这次用的是家用过滤水，不如之前买的纯净水泡发度好。（纯净水牌子随意，某山泉或者某云都可以）

4. 4-8小时，具体观察燕窝是否有继续泡发的迹象，如无，即止。

5. 调到燕窝档，炖了一个小时。（切忌太久，会化成水，因为燕窝本来就是那什么水来着，你懂的）

6. 去皮称的，故净重240g。
   1两燕盏条780，2两可以炖出10+次。
   拿含金量最高的楼上即食燕窝来说，70g*3樽，210g要390～550不等。所以还是乖乖自己炖吧。
   
   有人问，楼上即食燕窝这么便宜是不是不好？统一回答：并不比燕盏便宜，故品质不用怀疑。有钱没闲的可以放心买即食燕窝。

7. 早晚空腹两勺，一碗可以喝5～7天。

8. 兑椰汁，增加口感，完美^_^。

小贴士

小秘诀：

1. 清炖燕窝的膨胀度是最好的
2. 炖燕窝的时间越短口感越爽，反之越软。特别久，会化，望慎之。

期待看到你们和我分享你们的成果图哈～