当前位置

首页 > 场合美食 > 早餐食谱 > 简单又营养的双皮奶、藜麦鸡蛋水果沙拉、贝果面包/早餐207.07.06/07:13做法大全

双皮奶、藜麦鸡蛋水果沙拉、贝果面包/早餐207.07.06/07:13

推荐人: 来源: 佳肴吧 阅读: 2.51W 次
双皮奶、藜麦鸡蛋水果沙拉、贝果面包/早餐207.07.06/07:13的做法步骤图

#烘焙月之面包*续#
今日早餐:双皮奶、藜麦鸡蛋水果沙拉
丑丑的贝果面包[流泪][流泪][流泪]

用料  

【贝果】
高粉 125g
酵母 1.5g
细砂糖 4g
2.5g
黄油 2.5g
70g
【煮贝果的水】
500g
25g
【双皮奶】
牛奶 200g
蛋清 2个
细砂糖 25g

双皮奶、藜麦鸡蛋水果沙拉、贝果面包/早餐207.07.06/07:13的做法  

  1. 1、黄油软化备用,将除黄油以外的材料放入面包机进行揉面,揉成均匀的面团后加入黄油,揉至扩展阶段。

    2、揉好之后分成每个80g的面团,盖保鲜膜醒发5分钟。

    3、醒发之后擀开,擀成椭圆形,然后将椭圆形的两个长边,即1/3处,依次向中间折叠,一边折向中间,另外一边覆盖进来,折叠进来的边缘一定要压紧。

    4、然后搓圆,稍微搓长,不需要太长!取其一段擀出去一小段做为接口用,接下来合成圆形,擀开的那一小段收住另外一端即可,一定要包紧,不然煮的时候会散开。

    5、整好型之后放烤盘里放温暖湿润处发酵30分钟,发酵完开始煮!水烧开放入细砂糖搅拌,然后放入贝果,两面各煮30秒。煮好后捞出沥干水分。然后烤箱预热200度,烤20分钟即可。

    双皮奶、藜麦鸡蛋水果沙拉、贝果面包/早餐207.07.06/07:13的做法步骤图 第2张
  2. 6、藜麦提前浸泡两小时,煮熟后放凉和水煮蛋拌在一起,加几滴柠檬汁、少许黑胡椒、再加上红心火龙果、少许沙拉酱即可。

    双皮奶、藜麦鸡蛋水果沙拉、贝果面包/早餐207.07.06/07:13的做法步骤图 第3张
  3. 【双皮奶】

    1、将牛奶、蛋清、细砂糖混合均匀过筛。

    2、将混合液倒入两个碗(根据碗的大小自己协调)

    3、倒好之后盖保鲜膜蒸,保鲜膜上要扎几个小孔散蒸汽

    4、大火烧开,中火蒸10分钟关火,10分钟后就可以了。放凉吃更好吃,自己拌点红豆或者果酱之类的

    双皮奶、藜麦鸡蛋水果沙拉、贝果面包/早餐207.07.06/07:13的做法步骤图 第4张

推荐阅读

  • 1简单又营养的藜麦牛油果白木耳鸡蛋沙拉做法大全
  • 2藜麦水果沙拉 Quinoa Frit Salad正确烹饪方法 最正宗的藜麦水果沙拉 Quinoa Frit Salad的做法
  • 3简单又营养的面包碎酸奶水果沙拉做法大全
  • 4简单又营养的(我的减脂早餐13)开放式贝果三明治『牛油果鸡蛋&香蕉厚酸奶』做法大全
  • 5简单又营养的藜麦鸡胸牛油果沙拉做法大全
  • 6藜麦贝果的食谱与做法,藜麦贝果怎么做更好吃
  • 7简单又营养的乌冬面、卡通水果/早餐2017.04.26 07:05做法大全
  • 8简单又营养的酸奶燕麦水果沙拉(低脂餐)做法大全
  • 9简单又营养的牛油果鸡蛋沙拉 -我爱早餐沙拉做法大全
  • 10简单又营养的陈皮粥、煎龙利鱼2017.08.18/07:13早餐做法大全
  • 11简单又营养的健康早餐:藜麦沙拉做法大全
  • 12教你藜麦水果沙拉怎么做,藜麦水果沙拉的详细做法
  • 13简单又营养的快手早餐:藜麦沙拉做法大全
  • 14简单又营养的早餐·芝麻菜孢子甘蓝沙拉配牛油果坚果全麦面包做法大全
  • 15简单又营养的黄油面包卷/芒果木瓜牛奶早餐2017.06.02/07:11做法大全
  • 16简单又营养的虾仁鸡蛋牛油果藜麦沙拉 (附完美沙拉公式)做法大全
  • 17水果双皮奶的食谱与做法,水果双皮奶怎么做更好吃
  • 18简单又营养的藜麦鸡胸肉牛油果沙拉做法大全
  • 19土鸭姜汤、 坚果蔬菜小米沙拉 简单又营养的2017.12.05/07:01早餐做法大全
  • 20简单又营养的精致早餐:西芹水果沙拉配牛油果鸡蛋三明治做法大全
  • 21好看的水果沙拉的做法具体步骤是什么