南瓜海鲜风情浓汤

【南瓜海鲜风情浓汤】12m+
食材：虾肉、南瓜、洋葱丁、甜椒丁、豌豆粒、黄油、海苔黑芝麻粉
1、南瓜蒸熟后用料理机打成泥。
2、豌豆粒煮熟；虾切丁焯水。
3、锅底融化黄油、翻炒洋葱、一次下入豌豆、虾丁；然后加入少量水把虾煮烂；再加入南瓜泥、彩椒丁。
4、盛入碗中撒些海苔黑芝麻粉提味即可。

用料  

南瓜海鲜风情浓汤的做法  

1. 食材：虾肉、南瓜、洋葱丁、甜椒丁、豌豆粒、黄油、海苔黑芝麻粉

2. 1、南瓜蒸熟后用料理机打成泥。
   豌豆粒煮熟；虾切丁焯水。

3. 2、锅底融化黄油、翻炒洋葱、一次下入豌豆、虾丁；

4. 3、然后加入少量水把虾煮烂；

5. 4、再加入南瓜泥、彩椒丁。

6. 5、盛入碗中撒些海苔黑芝麻粉提味即可。

7. 非常鲜美

8. 营养丰富

9. 孩子都爱哦

小贴士

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