灵魂早餐——鸡蛋沙拉三明治
早餐可谓是一天饮食的灵魂。但是往往最忙碌的就是每个早晨。这一道营养又美味的快手早餐，希望可以慰藉每一个吃货的灵魂～
用料
| 鸡蛋 | 三个 |
| 西红柿 | 半个 |
| 生菜 | 少许 |
| 沙拉酱 | |
| 千岛酱 | |
| 切片面包 | 六片到八片 |
灵魂早餐——鸡蛋沙拉三明治的做法
鸡蛋煮熟切碎。
![灵魂早餐——鸡蛋沙拉三明治的做法步骤图 第2张]( "灵魂早餐——鸡蛋沙拉三明治的做法步骤图 第2张")
生菜烫一下捞起，切碎，西红柿切碎。拌进鸡蛋碎中，再加入千岛酱或者其他自己爱吃的酱，最后撒一点点盐。
![灵魂早餐——鸡蛋沙拉三明治的做法步骤图 第3张]( "灵魂早餐——鸡蛋沙拉三明治的做法步骤图 第3张")
搅拌均匀。
![灵魂早餐——鸡蛋沙拉三明治的做法步骤图 第4张]( "灵魂早餐——鸡蛋沙拉三明治的做法步骤图 第4张")
在切片面包的四周挤上一圈沙拉酱。
![灵魂早餐——鸡蛋沙拉三明治的做法步骤图 第5张]( "灵魂早餐——鸡蛋沙拉三明治的做法步骤图 第5张")
把四周硬的边沿切掉。
![灵魂早餐——鸡蛋沙拉三明治的做法步骤图 第6张]( "灵魂早餐——鸡蛋沙拉三明治的做法步骤图 第6张")
沿对角线切开。
![灵魂早餐——鸡蛋沙拉三明治的做法步骤图 第7张]( "灵魂早餐——鸡蛋沙拉三明治的做法步骤图 第7张")
摆盘。
![灵魂早餐——鸡蛋沙拉三明治的做法步骤图 第8张]( "灵魂早餐——鸡蛋沙拉三明治的做法步骤图 第8张")
美味早餐开始享用～
![灵魂早餐——鸡蛋沙拉三明治的做法步骤图 第9张]( "灵魂早餐——鸡蛋沙拉三明治的做法步骤图 第9张")
小贴士
1.家有小女，所以生菜我烫熟了，追求口感的可以不用。
2.切片四周一定要抹一圈沙拉酱哦，起个粘合作用。
3.早晨起来就可以先煮鸡蛋。洗漱完毕之后将鸡蛋先放入冷水中冷却，再开始拾掇西红柿和生菜，这边弄好了，也就可以切鸡蛋了。一点都不浪费时间哦～
4.还可以加点黑胡椒粉调味～
