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减脂Day2: 牛油果奶昔➕开放式三明治➕蘑菇汤➕泡菜魔芋面➕番茄牛肉丸意面

推荐人: 来源: 佳肴吧 阅读: 3.47W 次
减脂Day2: 牛油果奶昔➕开放式三明治➕蘑菇汤➕泡菜魔芋面➕番茄牛肉丸意面的做法步骤图

🥪火腿口蘑菠菜水波蛋三明治。
🥣蘑菇汤应该用鸡白汤比较鲜。
🍝魔芋面几乎没有什么卡路里 放心吃!

用料  

牛油果 0.5个
杏仁奶 240毫升
蓝莓 适量
鸡蛋 1个
口蘑 3个
菠菜 适量
火腿 3片
西梅 1个
魔芋面 1包
宗家府辣白菜 适量
全麦吐司 1片

减脂Day2: 牛油果奶昔➕开放式三明治➕蘑菇汤➕泡菜魔芋面➕番茄牛肉丸意面的做法  

  1. 超满足的Brunch

    减脂Day2: 牛油果奶昔➕开放式三明治➕蘑菇汤➕泡菜魔芋面➕番茄牛肉丸意面的做法步骤图 第2张
  2. 超好吃!

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  3. 胃酸...

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  4. 晚餐食材

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  5. 洋葱培根蘑菇汤加了椰子粉。

    减脂Day2: 牛油果奶昔➕开放式三明治➕蘑菇汤➕泡菜魔芋面➕番茄牛肉丸意面的做法步骤图 第6张
  6. 🍝番茄肉丸意面不是我吃的~

    减脂Day2: 牛油果奶昔➕开放式三明治➕蘑菇汤➕泡菜魔芋面➕番茄牛肉丸意面的做法步骤图 第7张

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