家里吃芹菜,芹菜叶是不是都丢了呢?其实芹菜叶的营养成分中,有10项指标超过了茎。其中胡萝卜素、维生素C、维生素B1、蛋白质、钙的含量均超过茎的含量。
用料
元气早-芹菜叶早餐饼的做法
今天做一道芹菜叶的美食。芹菜叶洗净焯水后切碎
加入鸡蛋
面粉,盐,鸡精,胡椒粉
加水成稀糊状
热锅加油,将芹菜糊倒入,煎至两面金黄即可。
美味的早餐饼酒出炉了
营养又美味
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