酸奶水果玉米饼杯

依旧减脂日

用料  

酸奶水果玉米饼杯的做法  

1. 洗干净
   玉米饼切丁
   牛奶煮熟

2. 一层玉米饼
   一层水果
   一层酸奶
   一层鸡蛋
   依次盖上！

3. 营养满足 全是干货

小贴士

怕自己吃不饱，玉米饼准备多了，
减脂的.小伙伴，半拳饼