早餐吃腻了包子豆浆、面包牛奶,不如吃个营养又养颜的红豆杂粮粥吧!加入点薏米还可以起到除湿的作用哦!
用料
简单易做的粗粮早餐粥的做法
提前将红豆,黑米,燕麦,糯玉米头泡上,晚上睡觉前倒入电饭煲或者电压力锅加入适量水,预约煮粥按钮就可以啦!
第二天早上起床的时候就能收获一锅健康又养颜的红豆杂粮粥啦!再加入适量的红糖,调整到自己喜欢的甜度就大功告成!
家里有汤圆的朋友也可以加入汤圆,糯糯的食物加在一起更好吃了!
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