红枣小米粥|能量早餐

早餐比较追求快，对用量不用特别苛刻，自己觉得差不多就行，菜谱超级简单，可以随意补救。
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用料  

红枣小米粥|能量早餐的做法  

1. 取适量小米（100g大概够女生吃两到三碗）浸泡半小时

2. 小米倒入锅中，并加入4倍的水

3. 煮开后转为小火，并加入红枣

4. 粥浓稠即可关火（我不是很喜欢太稠的粥，所以并没有熬得很久）

小贴士

共耗时：1.5小时

简易度：★★★★

推荐度：★★★★

总体来说还是比较简单的，毕竟只要小米和水就能成型，但是煮的时间太长，不适合在上班日早上做。

小米富含维生素B1，滋阴补血，秋冬季节早上喝一碗小米粥暖胃，实在是舒服。