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宿舍饮食记录(•̀ω•́)✧

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宿舍饮食记录(•̀ω•́)✧的做法步骤图

大三狗督促自己规律饮食
顺带减脂(•́₃•̀)

用料

早餐	全麦吐司/清粥，牛奶，鸡蛋，水果
午餐	多蔬菜和豆制品，适量主食，肉类只可以有鸡胸、牛肉或海鲜
晚餐	紫薯/玉米，蔬菜/水果

宿舍饮食记录(•̀ω•́)✧的做法

早
早
早
午
晚
早
晚，买太多了没吃完hhhh
晚
晚，紫薯没吃完😐
早

标签: #饮食 #宿舍

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