照烧鸡腿🍗饭
美味就是最好的故事……😄
用料
鸡腿 | 5只(做的3人份) |
米饭🍚 | 2碗 |
蜂蜜 | 2勺(根据个人口味) |
蒜 | 7瓣 |
盐 | 少许 |
料酒 | 2勺 |
生抽 | 2勺 |
老抽 | 2勺 |
蚝油 | 2勺 |
芥蓝 | 一小把 |
胡萝卜 | 1根 |
鸡蛋🥚 | 2个 |
熟白芝麻 | 适量 |
水 | 适量 |
照烧鸡腿🍗饭的做法
鸡腿肉:骨头🦴剃除,只留肉的部分。
放入调料:料酒、生抽、老抽、蚝油、少许盐🧂、蒜末。盖上保鲜膜,腌制1小时。
开始弄配菜:煮鸡蛋🥚、芥蓝焯水、胡萝卜🥕(切片)焯水。放入盘中备用。
1⃣️煎鸡肉:(不用刷油)把带鸡皮的那面放入平底锅中,鸡皮自带油脂。 2⃣️煎煮金黄翻面,放蜂蜜。 3⃣️水盖过鸡腿,大火烧15分钟左右。 4⃣️小火收汁。
撒一点白芝麻(点缀作用),美味的照烧鸡腿🍗饭完成✅。
小贴士
鸡腿肉没有用刀背敲,肉有些回缩,朋友们可以用刀背敲一敲,是为了使鸡肉组织松散,更易于烹饪入味。