九九八十一的第九个九宫格,来啦!
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【通勤便当集合】
No.1:
No.2:
No.3:
No.4:
No.5:
No.6:
No.7:
No.8:
用料
一人食🍱通勤便当No.9的做法
3月2日午餐
3月3日午餐
3月7日午餐
3月11日午餐:
【以下耗时含食材准备时间】
❤煮玉米:电饭锅煮,25分钟。
🧡烤巴沙鱼柳:烤箱烤200度,25分钟。
💛煎鸡蛋:平底锅煎,5分钟。
💚樱玉豆腐蒸虾滑:蒸锅,15分钟。
💙水果生菜沙拉:凉拌,5分钟。
〖沙拉酱〗减卡味之素蛋黄酱(美乃滋)
【小贴士】
1️⃣煮玉米同时烤巴沙鱼柳,约30分钟;
2️⃣蒸虾滑同时煎鸡蛋、拌沙拉,约20分钟。
【电器】电饭锅、烤箱、蒸锅、煎蛋模具锅(平底锅)。
3月16日午餐
3月17日午餐
3月18日午餐
3月21日午餐
3月22日午餐