烤时蔬鲜虾便当

用料  

烤时蔬鲜虾便当的做法  

1. 所有食材混合 撒盐 黑胡椒 混合香草

2. 加热椰子油（夏天的话 椰子油自然成液体）

3. 烤盘上铺烘焙纸 再抹点椰子油 所有食材平铺在烤盘上 淋上椰子油

4. 进烤箱175度 烤20分钟

5. 完工

6. 装盘～一份健康便当