自制快手工作日便当①（共13份）

买了新的饭盒很开心🥳
得用起来，纯记录便当，没有制作过程。

都是晚上做好放冰箱，第二天中午微波炉加热，所以不会出现绿叶菜这类不能隔夜放的。
平时晚上偶尔会吃绿叶菜，周末一定会吃绿叶菜，再就是每天都会吃水果。

用料  

自制快手工作日便当①（共13份）的做法  

1. 【8月10日周一】胡萝卜烧鸡块+白米饭，撒了一些葱拍照好看一些。

2. 【8月11日周二】土豆烧鸡块+咸蛋黄培根鸡蛋炒饭，老抽给多了一点导致上色过度，不过咸蛋黄料真的好好吃！

3. 【8月12日周三】土豆烧鸡块+番茄炒鸡蛋+白米饭，买的600g鸡做了三顿终于吃完了。

4. 【8月13日周四】青椒洋葱炒培根+番茄炒鸡蛋+热剩饭，加了一点冷冻青豆粒和冷冻玉米粒。

5. 【8月14日周五】青椒洋葱炒培根+螺旋意面，最后一天不想做米饭，直接煮意面很快就做好。

6. 【8月17日周一】青椒洋葱炒卤肉+卤鸡翅+卤蛋+白米饭，昨天做了一锅卤菜，未来一周肯定每顿都有，卤五花肉真的太好吃了！

7. 【8月18日周二】青椒胡萝卜炒卤藕+卤鸡翅+卤蛋+鸡蛋炒饭，全是做好的卤菜得赶紧吃，卤蛋真的太好吃了，出去摆摊没问题，哈哈哈哈

8. 【8月19日周三】胡萝卜炒卤肉+卤藕+藜麦饭，还是继续吃卤菜的一天，只是加了胡萝卜炒一下可快了。

9. 【8月24日周一】胡萝卜肉丝+螺旋意面，智齿发炎刚刚好，还没开始吃米饭，随便煮个面。

10. 【8月25日 周二】胡萝卜肉丝+青椒斩蛋+米饭，已经5天没有吃米饭了🍚

11. 【8月26日 周三】咸蛋黄豆腐羹+洋葱肉丝+米饭，终于换换口味。

12. 【8月27日 周四】青椒斩蛋+青豆玉米炒香肠+米饭，超级快手的一顿，终于把剩下2根香肠消耗掉了。

13. 【8月28日 周五】辣炒土豆丝+火腿肠玉米青豆粒+米饭，本周最后一顿搞定！