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下饭🍆油煎蒜香茄子

推荐人: 来源: 佳肴吧 阅读: 2.99W 次
下饭🍆油煎蒜香茄子的做法步骤图

My man taught me how we oil-fry eggplants <3

用料  

茄子 1个
大蒜 1只
蚝油 适量
花生 适量
指天椒 2个

🍆油煎蒜香茄子的做法  

  1. 紫茄一只切成长条状。大蒜一只切成蒜末,指天椒2只切好备用。

    下饭🍆油煎蒜香茄子的做法步骤图 第2张
  2. 不粘锅开130℃烧干水渍,加入花生油烧热,平放入茄子条油煎。茄子很吸油,若吸干了再加花生油,以免烧焦。一面煎好之后,翻另一面煎软至微焦状态,盛入碟中备用。

    下饭🍆油煎蒜香茄子的做法步骤图 第3张
  3. 不粘锅放花生油烧热,加入蒜末翻炒至清香。

    下饭🍆油煎蒜香茄子的做法步骤图 第4张
  4. 加入煎好的茄子翻炒。

    下饭🍆油煎蒜香茄子的做法步骤图 第5张
  5. 酌情加蚝油。

    下饭🍆油煎蒜香茄子的做法步骤图 第6张
  6. 最后放切好的指天椒稍稍翻炒。

    下饭🍆油煎蒜香茄子的做法步骤图 第7张
  7. 装盘上桌~很好吃,就是有点儿油,不过下饭很合适哈哈~

    下饭🍆油煎蒜香茄子的做法步骤图 第8张

小贴士

1. 煎茄子加花生油之前锅里的水渍要烧干以免油渍飞溅。
2. 温度不宜太高,以免茄子还未煎熟表面就已烧焦。