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超简单的素炒花菜

推荐人: 来源: 佳肴吧 阅读: 1.46W 次
超简单的素炒花菜的做法步骤图,怎么做好吃

闺蜜特别喜欢吃我给他炒的花菜,每次问她要吃什么,都直接买回来花菜让我给她做~不过超级简单好吃嗷

用料  

中指的一半
大蒜 5瓣可根据个人喜好调节
辣椒 适量
花菜 一颗
蒜苗 一根(可放可不放家里没有蒜苗,我用辣椒代替了)
蚝油 调料粉 适量
酱油 可放可不放1勺
大蒜

超简单的素炒花菜的做法  

  1. 提前切好葱蒜辣椒,辣椒主要看口味。分享一个剥蒜的小技巧,把蒜一瓣一瓣的掰掉,放在做菜的案板上,直接用刀拍就可以了,这样每瓣的皮,都是快要掉落的状态,直接拿一下那个皮就掉了。

    超简单的素炒花菜的做法步骤图,怎么做好吃 第2张
  2. 不用担心,每瓣的蒜皮会不会脏,算只有外面的那层皮是跟外界接触的,里面的这个皮都是干净。

    超简单的素炒花菜的做法步骤图,怎么做好吃 第3张
  3. 把花菜切成小瓣的洗净备用,不用焯。

    超简单的素炒花菜的做法步骤图,怎么做好吃 第4张
  4. 葱蒜辣椒爆香放入花菜翻炒,翻炒几分钟后放盐,再两次少量放入清水(重点哦),每次放水后及时盖上盖子,这样过不会很干又熟的快。后面依次加入调料(蚝油鸡精酱油,我因为最近不能吃带有黑色素的东西,就没有放酱油,不过放不放酱油真的不影响口感还是很好吃的~~)

    超简单的素炒花菜的做法步骤图,怎么做好吃 第5张
  5. 出锅啦!这次炒的很多,炒了三盘,闺密不折不扣的干人,还是吃完啦

    超简单的素炒花菜的做法步骤图,怎么做好吃 第6张
  6. 好吃!!!😋

小贴士

水一定要依次放哦,每次少放一点,这样炒出来的花菜又入味又好熟一点~虽然我这次没放酱油,颜色没有特别好看,但是味道是很清脆的好吃的✓

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