超美味的凉拌海带苗
这个夏天非常喜欢的一道美食
用料
| 海带苗 | 150克 |
| 醋 | 3勺 |
| 酱油 | 1勺 |
| 生抽 | 3勺 |
| 小米椒 | 6个 |
| 大蒜 | 5瓣 |
| 糖 | 5克 |
| 蚝油 | 1勺 |
超美味的凉拌海带苗的做法
平时海带苗是冷冻保存的，我们家三人的量，每次拿出1/3袋泡水
![超美味的凉拌海带苗的做法步骤图 第2张]( "超美味的凉拌海带苗的做法步骤图 第2张")
泡水十分钟，反复冲洗
![超美味的凉拌海带苗的做法步骤图 第3张]( "超美味的凉拌海带苗的做法步骤图 第3张")
根部可以去掉，也可以保留，洗干净就可以了
![超美味的凉拌海带苗的做法步骤图 第4张]( "超美味的凉拌海带苗的做法步骤图 第4张")
趁着海带苗焯水的时候，将小米辣和蒜子切成末+1小勺糖
![超美味的凉拌海带苗的做法步骤图 第5张]( "超美味的凉拌海带苗的做法步骤图 第5张")
海带苗捞出过凉水，切成小段
![超美味的凉拌海带苗的做法步骤图 第6张]( "超美味的凉拌海带苗的做法步骤图 第6张")
热油浇碗里，小米辣和蒜末浇熟
![超美味的凉拌海带苗的做法步骤图 第7张]( "超美味的凉拌海带苗的做法步骤图 第7张")
加3勺生抽，1小勺老抽，3勺醋，1勺蚝油
![超美味的凉拌海带苗的做法步骤图 第8张]( "超美味的凉拌海带苗的做法步骤图 第8张")
海带苗放进去拌匀，静置10分钟
![超美味的凉拌海带苗的做法步骤图 第9张]( "超美味的凉拌海带苗的做法步骤图 第9张")
可以开吃啦，鲜嫩美味
![超美味的凉拌海带苗的做法步骤图 第10张]( "超美味的凉拌海带苗的做法步骤图 第10张")
如果操作上有问题，也可以联系我❤️
我是全职宝妈，热爱美食，每天都会在朋友圈分享一日三餐😄
小贴士
我感觉生抽和蚝油的咸度已经够了，大家可以根据自己的口味调整，我每次就是这个方子来做的
这是我第一次分享菜谱，不喜勿喷❤❤
