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凉拌届的天花板‼️十分钟搞定豆芽凉拌海带丝

推荐人: 来源: 佳肴吧 阅读: 1.84W 次
凉拌届的天花板‼️十分钟搞定豆芽凉拌海带丝的做法步骤图

夏日凉拌菜少不了,豆芽凉拌海带丝让你好吃尖叫,清爽不油腻,口感爽脆又下,多吃了也不怕胖…………你们确定不试试~~

用料  

海带 适量
豆芽 半斤
小米辣 2个
3瓣
脆花生米 适量
白芝麻 一勺
辣椒面 一勺
辣椒粉 一勺
少许
鸡精 少许
生抽 两勺
蚝油 一勺
陈醋 两勺
少许

凉拌届的天花板‼️十分钟搞定豆芽凉拌海带丝的做法  

  1. ✅碗中放入小米辣、辣椒面、辣椒粉、蒜末、葱花、白芝麻再淋上热油爆香,加入适量糖和少许盐、鸡精粉➕一勺生抽➕一勺蚝油➕一勺半陈醋拌匀

    凉拌届的天花板‼️十分钟搞定豆芽凉拌海带丝的做法步骤图 第2张
  2. ✅豆芽和海带丝清洗干净,放入锅里煮熟捞起(大约1~2分钟)放入盘中,倒入酱汁,放入香菜和花生米拌匀即可开吃啦

    凉拌届的天花板‼️十分钟搞定豆芽凉拌海带丝的做法步骤图 第3张
  3. 低脂不长肉

    凉拌届的天花板‼️十分钟搞定豆芽凉拌海带丝的做法步骤图 第4张
  4. 爽脆好吃,夏日来一盘巨开胃

    凉拌届的天花板‼️十分钟搞定豆芽凉拌海带丝的做法步骤图 第5张

小贴士

✨小提示:减肥的小伙伴们就不要下糖和油啦

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