食肉兽的快乐!(生酮keto)低碳者都吃点啥-简单快手无敌懒人!马苏里拉拉丝芝士奶酪锅/奶酪火锅/芝士火锅!热量脂肪炸弹!
滋滋冒油!
奶香四溢!
马苏里拉真是人间最伟大的发明!
用料
马苏里拉芝士 | 适量 |
任何你喜欢的低碳、生酮、普通食材(比如培根啊熟虾仁啊啥的) | 根据自己口味决定 |
任何你喜欢的天然香辛料粉 | 根据自己口味决定 |
食肉兽的快乐!(生酮keto)低碳者都吃点啥-简单快手无敌懒人!马苏里拉拉丝芝士奶酪锅/奶酪火锅/芝士火锅!热量脂肪炸弹!的做法
马苏里拉柱子切片,均匀的铺好在不粘锅里面,上面撒上你喜欢的调料、码好你喜欢的食材,如果食材不是即食的,那就烹饪熟再放上去
小火加热,等到上层马苏化掉,底部焦香变黄,就是好啦~可以享用啦!
其实生酮的酮学们不是很建议这么吃,马苏虽然低碳高脂但是蛋白质也高,基本和脂肪持平啦;生酮的小伙伴儿要是这么吃的话,建议底部只铺薄薄一层就好啦~上面多铺点培根啥的~